4820164480182

Інгредієнти

• 

  Інгредієнти відсутні

  ---

  Можете додати список інгредієнтів? Додати інгредієнти

Харчова цінність

• 

  Якість харчової поживності є середньою

  ---

  ⚠ ️Увага: певна кількість фруктів, овочів та горіхів не зазначено, їх ймовірна контрибуція до певного складу могла не бути врахованою.

  Цей товар не розглядається як напій, який обчислюється за допомогою системи Nutri-Score.

  Плюси: 1

  • Білки: 4 / 5 (вартість: 6.61, значення, що округлено: 6.61)
  • Клітковина: 1 / 5 (вартість: 1.35, значення, що округлено: 1.35)
  • Фрукти, овочі, горіхи, а також ріпак, волоський горіх, оливкова олія: 0 / 5 (вартість: 0, значення, що округлено: 0)

  Мінуси: 11

  • Енергетична цінність: 6 / 10 (вартість: 2141.8, значення, що округлено: 2141.8)
  • Цукор: 4 / 10 (вартість: 22.5, значення, що округлено: 22.5)
  • Насичені жири: 1 / 10 (вартість: 1.77, значення, що округлено: 1.8)
  • Натрій: 0 / 10 (вартість: 32, значення, що округлено: 32)

  Позначки для протеїнів не підраховується, оскільки від’ємні частини є більшими або дорівнюють 11.

  Оцінка харчування: (11 - 1)

  Nutri-Score:

  → Дізнатися більше про Nutri-Score

• 

  Вміст поживних речовин

  ---

  • 

    Жири у велика кількість (26.2%)

    ---

    Що вам треба знати

    • Високе споживання жирів, особливо насичених, може підвищити рівень холестерину, що збільшує ризик серцевих захворювань.

    
    Рекомендації: Зменште споживання жирів і насичених жирів

    • Вибирайте продукти з меншим вмістом жиру та насиченого жиру.

    Джерело: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

  • 

    Насичені жирні кислоти у середня кількість (1.77%)

    ---

    Що вам треба знати

    • Високе споживання жирів, особливо насичених, може підвищити рівень холестерину, що збільшує ризик серцевих захворювань.

    
    Рекомендації: Зменште споживання жирів і насичених жирів

    • Вибирайте продукти з меншим вмістом жиру та насиченого жиру.

    Джерело: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

  • 

    Цукор у велика кількість (22.5%)

    ---

    Що вам треба знати

    • Високе споживання цукру може призвести до збільшення ваги та карієсу. Це також збільшує ризик розвитку діабету 2 типу та серцево-судинних захворювань.

    
    Рекомендації: Обмежте споживання цукру та солодких напоїв

    • Вживання солодких напоїв (таких як газовані напої, фруктові напої, фруктові соки та нектари) слід максимально обмежити (не більше 1 склянки на день).
    • Виберіть продукти з меншим вмістом цукру та зменште споживання продуктів з доданими цукром.

    Джерело: National Health Service UK (NHS) - Sugar: the facts

  • 

    Кухонна сіль у мала кількість (0.08%)

    ---

    Що вам треба знати

    • Високе споживання солі (або натрію) може спричинити підвищення тиску, що збільшує ризик серцевих захворювань та інсульту.
    • Багато людей, які мають високий тиск, не знають про це, оскільки часто не мають жодних симптомів.
    • Більшість людей споживають занадто багато солі (в середньому від 9 до 12 грамів на день), що приблизно вдвічі перевищує рекомендований максимальний рівень споживання.

    
    Рекомендації: Обмежте споживання солі та солоної їжі

    • Зменште кількість солі, яку ви використовуєте під час приготування їжі, і не соліть більше за столом.
    • Обмежте споживання солоних закусок і вибирайте продукти з меншим вмістом солі.

    Джерело: World Health Organization (WHO) - Fact sheet - Salt reduction

    Джерело: National Health Service UK (NHS) - Salt: the facts